Nessa oficina você vai entrar no clima da musculação de um jeito leve e interativo. Em pequenos grupos, vocês vão encarar mini-desafios como o "supino", o "voador" e o "agachamento" – tudo adaptado para a sua experiência. É uma chance de sentir como é treinar na prática, entender como cada exercício trabalha diferentes músculos e descobrir que academia é muito mais que puxar ferro: é superação, energia e trabalho em equipe. Será que você consegue? Vem testar sua força e se surpreender!